ทำไมโรนัลโด้หลังอายุ30ถึงเก่งกว่าตัวเองตอนช่วงพีคมาก

ทำไมโรนัลโด้หลังอายุ30ถึงเก่งกว่าตัวเองตอนช่วงพีคมาก โรนันโด้ นาฬิกาอาชีพค้าแข้งของเขานับถอยหลังลงเรื่อยๆ แล้ว ตัวเขาอาจยังกระหายในความสำเร็จ อยากเล่นมากกว่านี้ อยากทำสถิติให้ตัวเองมากกว่านี้ แต่วันนีสังขารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ โรนันโด้ เคล็ดลับออกกำลังกายของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ · ซิตอัพ 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 200-300 ที โดยสิ่งนี้สามารถทำได้ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม · ฝึกการสร้างกล้ามเนื้อด้วยท่าเวตเทรนนิ่ง

โรนันโด้ แม้ว่า คริสเตียโน โรนัลโด้ จะมีอายุปาเข้าไป 34 ปีแล้ว ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่นักเตะวัยนี้ตัดสินใจแขวนสตั๊ด

โรนันโด้ TheSnack #Football #Challenge ผมจะลองท้าทายตัวเองด้วยการฝึกซ้อมสุดโหด แบบ Cristiano Ronaldo 100% เป็นเวลา 7 วันเต็มๆ ทั้งโปรแกรมการฝึกซ้อม เสื้อบอลแมนยู เสื้อบอลย้อนยุค เสื้อเรอัลมาดริดย้อนยุคฤดูกาล custom-overlay เสื้อบอลแมนยู