3 ผลข้างเคียงจากเห็ดหอม หรือเห็ดชิตาเกะ ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณ

เห็ดหอม ส่วนตรงโคน เวลาทำอาหาร เช่น ข้าวต้ม ผัดผัก ควรตัดทิ้ง มั๊ย เห็ดหอม ประโยชน์ของเห็ดหอม · ช่วยให้ร่างกายและกล้ามเนื้อแข็งแรง · มีสารต้านทานไวรัสช่วยป้องกันโรคหวัด · ช่วยในการป้องกันและต่อต้านโรคมะเร็งได้ดี · ช่วยบำรุงกระดูก · ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง · ช่วย เห็ดหอม Shiitake Mushroom เห็ดหอม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · โปรตีน กรัม · ไขมัน กรัม · เส้นใย กรัม · วิตามินบี1 มิลลิกรัม · วิตามินบี2 มิลลิกรัม · ไนอะซิน มิลลิกรัม

ซอสเห็ดหอม อาหารเพื่อสุขภาพ เห็ดหอม เป็นเห็ดชนิดหนึ่ง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะ เห็ดหอม เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยต้าน มะเร็ง โรคมะเร็ง ชะลอความแก่ ได้ด้วย