เสาดึงม้านั่ง lat pulldown เสาออกกำลังกาย เล่นกล้าม รอกดึง เล่นหลัง #168
เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า
สอนเล่นท่า Dumbbell Reverse Fly ท่าเล่นหลัง กับ ดัมเบล จากร้าน เล่นหลัง เล่นหลังด้วย นอนไปด้วย #เล่นหลัง #หลังล่าง #ท่า เล่นหลัง เทคนิคเล่นหลัง เล่นยังไงให้โดน คัดเน้น ๆ โดนเต็ม ๆ · 1 โฟกัสให้ถูกจุด · 2 อย่าละเลยหลังส่วนล่าง · 3 ระวังการใช้กล้ามแขน Bicep · 4 ควรใช้ Freeweight ในการฝึกกล้ามหลัง · 5 ควรเล่นด้วย
เล่นหลัง ฝึกเล่นหลัง ฝึกเล่นหลัง สร้างกล้ามเนื้อหลัง working out on my back #musclebulding #workout · Tanskywalker Jiraporn and 16 others 35 Views · 17
Regular
price
180.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
180.00 ฿ THB
Unit price
/
per