เต็มเป อาหารพื้นเมืองอินโดนีเซีย ทำง่าย ๆ โปรตีนสูง #ShortsThaiPBS

เต็มเป ทำง่ายอาโหล่ย อาหารเพื่อสุขภาพ #เทมเป้ #tempe เต็มเป

เปิดเข้าหน้าแรกของกูเกิลวันนี้ เราจะได้พบกับ เต็มเป สุดยอดอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าต่อร่างกาย รู้หรือไม่ว่า อาหารพื้นบ้านจากอินโดนีเซียชนิดนี้ได้รับการยกย่องเป็น

เต็มเป Q : ปัญหาทำเต็มเป สำหรับมือใหม่ A : แนะนำให้เริ่มทำจากถั่วเหลืองซีก ง่ายสุด มีประโยชน์เยอะ เผื่อใครอยากทำถั่วเม็ดใหญ่ ให้เล็กลง ที่บดมัน แบบที่บ้านผมใช้ Description เต็มเป เทมเป้ กึ่งสำเร็จรูป TEMPEH บ่มเอง พร้อมทาน สดๆ 100 200 กรัม กินสดได้ทุกวัน หอม อร่อย ผลิตทานเอง ทุกสัปดาห์เทมเป้สด ทำจากถั่วเหลืองขนาด 100 , 200 กรัมต่อชิ้น  เต็ม เป Google Doodle ยกย่อง Tempeh เต็มเป เป็น วันเฉลิมฉลองเต็มเป เต็มเป เต็มเป หรือบางคนเรียกกันว่า เทมเป้ เป็นอาหารพื้นบ้านของอินโดนิเซีย ที่ทำมาจากผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง

บอลวันนี้ ตารางบอลวันนี้ โปรแกรมบอล ราคาบอลวันนี้ โปรแกรมฟุตบอล บอลคืนนี้ เต็มเป หรือเทมเป้ คือถั่วเหลืองหมักกับเชื้อรา Rhizopus เป็นเชื้อราที่มีประโยชน์ จะให้เส้นใยที่มีสีขาวยึดถั่วเหลืองให้ติดกันแน่นจนเป็นก้อนคล้ายเค้กหรือเต้าหู้ เต็มเป เป็นอาหารพื้นถิ่นของอินโดนีเซีย