อะโวคาโด บำรุงหัวใจ

อะโวคาโด เเละผลไม้ Thailand อโวคา

คุณค่าทางโภชนาการ ของ อะโวคาโด · ไขมัน กรัม · กรดไขมัน 2 กรัม · โปรตีน 2 กรัม · คาร์โบไฮเดรต กรัม · วิตามินซี 10 มิลลิกรัม

อโวคา น้ำมันอะโวคาโดมีกรดไขมันเป็นชนิดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งจะลดความดันโลหิต ลดไขมันคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ พื้นที่จัดส่งที่มีค่าบริการ 120 บาท มีดังนี้: - เขตตลิ่งชัน ทุกแขวง ได้แก่ แขวงตลิ่งชัน, คลองชักพระ, ฉิมพลี, บางพรม, บางระมาด, บางเชือกหนัง - เขตทวีวัฒนา ทุกแขวง ได้แก่ แขวงทวีวัฒนา, ศาลาธรรมสพน์ - อะโวคาโด หรือ ลูกเนย เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันมากในแถบยุโรปและอเมริกา เพราะมีสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก

paynext จะรู้ได้อย่างไรว่าอะโวคาโดสุกได้ที่แล้ว อะโวคาโดพันธุ์แฮสส์ จะพร้อมรับประทานได้เมื่อเปลือกเป็นสีน้ำตาลม่วง โดยไม่จำเป็นต้องบีบดู