วิธีฝึกการหัวเราะ ธรรมชาติบำบัดสำหรับคนวัยทำงาน ที่สามารถทำได้ด้วยตัว

หัวเราะ บํา บัด  หัวเราะบำบัดนั้นไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้างนะครับ แต่มีงานวิจัยที่ผู้เชี่ยวชาญเขาวิจัยกันจริงๆ จังๆ ถึงผลของการหัวเราะ อย่างงานวิจัยของ ศาสตราจารย์ โซฟี สก๊อต  หัวเราะกันเถอะ #กิจกรรมหัวเราะบำบัด ศูนย์บริการสาธารณสุข ยี่สิบห้าห้วยขวาง Ann Thongkum

“หัวเราะบำบัดโรค” มหัศจรรย์ของการหัวเราะ ไลฟ์สไตล์ หัวเราะ โยคะหัวเราะ ถูกค้นพบในปี ค ศ 1995 โดย Dr Madan Kataria นายแพทย์จากเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย Dr Kataria มีความเชื่อว่า หัวเราะบำบัดนั้นไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้างนะครับ แต่มีงานวิจัยที่ผู้เชี่ยวชาญเขาวิจัยกันจริงๆ จังๆ ถึงผลของการหัวเราะ อย่างงานวิจัยของ ศาสตราจารย์ โซฟี สก๊อต

หัวเราะบำบัดนั้นไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้างนะครับ แต่มีงานวิจัยที่ผู้เชี่ยวชาญเขาวิจัยกันจริงๆ จังๆ ถึงผลของการหัวเราะ อย่างงานวิจัยของ ศาสตราจารย์ โซฟี สก๊อต  นอกจากนี้ การหัวเราะ ยังทำให้ออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงร่างกายได้เพียงพอ ทำให้การไหลเวียนของเลีอดในร่างกายเป็นไปด้วยดี ซึ่งคนที่สามารถสร้างอารมณ์ขันและหัวเราะได้ ในสถานการณ์ที่เลวร้าย จะทำให้เกิดพลังใน