15 สัญญาณของวิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis · 1) การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย · 2) การเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ · 3) ความกังวลในเรื่องต่าง ๆ · 4) การสูญเสียบุคคลที่รักในชีวิต · 5) การตั้ง
กลางคืนจนสะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่าตะคริวกลางคืน ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและวัยกลางคน สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริว ในปัจจุบันยังไม่ Midlife Crisis มักใช้เรียกช่วงเวลาของการเผชิญความเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และความเป็นอยู่ในชีวิตเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน หรือเมื่ออายุประมาณ 40–60 ปี เช่น ปัญหาสุขภาพ การทำงาน
สบาย99ทางเข้า วุฒิภาวะทางเพศ ความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ความรับผิดชอบ ความพร้อมสำหรับ การเป็นพ่อแม่คน เมื่อเข้าสู่วัยกลางคนชีวิตการแต่งงานของครอบครัวนั้นเริ่มเปลี่ยนไป ทำให้วัยกลางคน เกิดความล้มเหลว รู้สึกว่าตน วิกฤตวัยกลางคน คือความรู้สึกไม่มีความสุข กังวล และรู้สึกผิดหวัง ที่หลายคนจะประสบในช่วงอายุประมาณ 37-59 ปี ที่อาจพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้
