วอเตอร์เครส
ประโยชน์ของ วอเตอร์เครส ที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด
ผักวอเตอร์เครส ผักทางเหนือที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ราคาไม่แพง มีรสเผ็ดอ่อนๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากทานเป็นสลัดแล้ว วอเตอร์เครสยังนิยมนำมาปรุงเป็นซุปด้วย ซึ่งในสูตรนี้ เราจะเพิ่มความข้นของซุปด้วยมันฝรั่ง
เว็บไซต์ วอเตอร์เครส ผักวอเตอร์เครส ผักทางเหนือที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ราคาไม่แพง มีรสเผ็ดอ่อนๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากทานเป็นสลัดแล้ว วอเตอร์เครสยังนิยมนำมาปรุงเป็นซุปด้วย ซึ่งในสูตรนี้ เราจะเพิ่มความข้นของซุปด้วยมันฝรั่ง วอเตอร์เครสแดง ประโยชน์ของ วอเตอร์เครส ที่สายสุขภาพห้ามพลาด · เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจ · ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน · ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา · ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
วอเตอร์เครส ขยายพันธุ์ผักวอเตอร์เครส ง่ายๆ ได้ผลเกินคาด ป้ากิ๊ก ทําสวน•54K views · 8:09 ผักเป็ด เป็นพืชวงศ์ตระกูลผักโขม มีใบคล้ายรูปหัวใจ ส่วนวอเตอร์เครส เป็นพืชวงศ์ตระกูลกะหล่ำ ใบเรียบ มีใบย่อยเล็ก ๆ ขึ้นเรียงตัววนรอบก้าน สรรพคุณของผักวอเตอร์เครส · ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา · ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย บำรุงสุขภาพ · ช่วยบำรุงและรักษาสายตาเพราะเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ · สารลูทีนและ