อาการปวดล้า หรือปวดระบม สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ อาการ

Soreness หรือเรียกสั้นๆว่า “DOMS” ลักษณะอาการปวดคือปวดระบม โดยมักจะเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายหรือเล่นเวท ประมาณ 24 – 72 ชม ซึ่งถือว่าเป็นความเสียหายของกล้ามเนื้อในระดับ

หลายคนมักนิยม 'นวดไทย' หรือ 'นวดแผนโบราณ' เพื่อผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว แต่หลายครั้งที่นวดเสร็จ กลับมีอาการระบม หรือคล้ายจะมีไข้ อาการดังกล่าวเกิดจากอะไร และจุดไหนที่ไม่ควรนวด

ระบม ลูกค้าที่เข้าไปใช้บริการจะต้องร้องอื้อฮือๆๆ จนต่อมทอนซิลระบม สุดท้าย ถ้านายกฯเศรษฐา โชคดี ไม่โดนศาลรัฐธรรมนูญเช็กบิล โครงการอภิมหาเอนเตอร์

ระบม อ่างเก็บน้ำเขื่อนระบม · นั่งชิวๆริมเขื่อน · ปิ๊กนิ๊ก มาแบบพายุ ทอนาโด555+ · ไม่มีอะไรจะสอนลูกได้ดี เท่ากับ สิ่งที่เราพาเขาไปเจอมา