4 พฤติกรรมที่บอก ว่าใครเป็นอย่างไร ? #พฤติกรรม #จิตวิทยา

พฤติกรรม  คือการที่บุคคลสามารถควบคุมพฤติกรรม หรือการกระท าของตนเองได้ โดยที่เขาสามารถเลือกพฤติกรรม เป้าหมาย และกระบวนการที่จะน าไปสู่เป้าหมายนั้นด้วยตัวเขาเอง การควบคุมตนเองและการบังคับตนเองถือว่า ความแตกต่าง ลักษณะพฤติกรรม รูปร่างที่เห็นภายนอก หน้าตา ท่าทาง โครงกระดูก ผิว ผม กล้ามเนื้อ เป็นต้น การแสดงออกทางอารมณ์ความรู้สึก ดีใจ เสียใจ โกรธ

พฤติกรรม หมายความถึง การแสดงและกิริยาท่าทางซึ่งสิ่งมีชีวิต ระบบหรืออัตลักษณ์ประดิษฐ์ ที่เกิดร่วมกันกับสิ่งแวดล้อม ซึ่งรวมระบบอื่นหรือสิ่งมีชีวิตโดยรวมเช่นเดียวกับสิ่งแวดล้อมทางกายภาพ คือการที่บุคคลสามารถควบคุมพฤติกรรม หรือการกระท าของตนเองได้ โดยที่เขาสามารถเลือกพฤติกรรม เป้าหมาย และกระบวนการที่จะน าไปสู่เป้าหมายนั้นด้วยตัวเขาเอง การควบคุมตนเองและการบังคับตนเองถือว่า

พฤติกรรม 10 ข้อ ที่จะทำให้คุณ มีความสุขมากขึ้น · 2 อ่านฉลากสินค้าด้านหลัง · 3 เดินให้มากขึ้น · 5 บ่นให้น้อยลงแต่หัวเราะให้มากขึ้น · 10 เลิกกังวลว่าคนอื่นคิดกับคุณอย่างไร  ธรรมชาติของพฤติกรรม หมายถึง • การกระท าที่บุคคลมีต่อสิ่งเร้าภายในหรือภายนอก • การกระท าที่บุคคลตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมที่มากระตุ้น • ความรู้สึก ความคิด และการกระท าที่ปรากฏออกมา