รวมสูตร ใบขี้เหล็ก 14 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ผัก ขี้เหล็ก RAMA Square - ขี้เหล็ก พืช Ep2ขี้เหล็กปลูกง่ายมีรายได้ทุกวัน กํานัน 9:35 · Go to channel · ผักที่ปลูกครั้งเดียวกินได้ 5-10ปี ที่สวนสุดาฟาร์ม

ผัก ขี้เหล็ก เป็น ประจํา โดย ใช้ ใบ ขี้เหล็ก ลวก จิ้ม น้ําพริก จิ้ หรือ ใช้ ใบ ขี้เหล็ก แกง กับ ปลา ย่าง ก็ได้ ท้องผูก ให้ กิน ข้าวกล้อง กับ ผัก ที่ มี ผักทอด ยอดผักขี้เหล็กต้ม อาจมีดอกกปนตามช่วงฤดู ต้มสำเร็จพร้อมแกงได้เลย แพค500กรัม บรรจุถุงซิล by Foods Banna ฿ ·548 sold Buriram ใบขี้เหล็ก ใบขี้เหล็กอบแห้ง ขนาด 500 กรัม