ความรู้สึกดาวน์
เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -
ควรสังเกตอาการดังกล่าวไป ถ้าอาการเป็นนานติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น ร่วมกับมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินสุขภาพจิตเพิ่มเติม
“อาการซึมเศร้า อาจไม่ใช่โรคซึมเศร้า” สามารถหายได้หากรู้สาเหตุแล้วรักษาให้ตรงจุด ซึมเศร้า เบื่อ ท้อ ล้า เหนื่อยเพลีย หมดไฟ; หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน; นอนหลับยาก หลับไม่ลึก หลับๆตื่นๆ ทำไมรู้สึกว่าเน็ตหมดไวจัง อยากเข้าใจการตัดแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตจะได้ใช้งานแพ็ก แบบประเมินความพึงพอใจ 1 คุณคิดว่าข้อมูลคอนเทนต์นี้มีประโยชน์มากน้อยเพียงใด กรุณาให้คะแนนความพึงพอใจค่ะ
สารนิเทศตร ซึมเศร้าซ่อนเร้น ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า จะมีอาการซึมเศร้าชัดเจน เช่น เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดกำลังใจ ขาดความสนใจใน ทำไมรู้สึกว่าเน็ตหมดไวจัง อยากเข้าใจการตัดแพ็กเกจอินเทอร์เน็ตจะได้ใช้งานแพ็ก แบบประเมินความพึงพอใจ 1 คุณคิดว่าข้อมูลคอนเทนต์นี้มีประโยชน์มากน้อยเพียงใด กรุณาให้คะแนนความพึงพอใจค่ะ